オンラインレッスン

冬が暖かいというのは、私にとってはどうも居心地が悪い、というか落ち着かないようです。 地球自体が温暖化しているのか？ 私が小さい頃と比べると確実に気温が上昇しているのは明らかなのです。 こんなものなのですかね〜 慣れろ、ということか？ 今月...

明日からグッと冷え込みが強くなるのだとか！ 喜ばせてくれるじゃないですか！ 昨日なんて、コートはもちろん、上着もいらないんじゃないのと思うくらいの気温の高さでした。 12月も半ばなのに、こういうのはあまり好きじゃないのですよね、ワタシ。 冬...

今年もとうとう師走を迎える頃となってしまいました。 明日から始まる12月のオンラインレッスンのテーマを紹介いたします。 今月は「60歳からのボディメイク」というテーマでお届けしようと考えています。 ◇12/3(日) 60歳からのバストアップ...

このところ何かと落ち着かない日が続いていて、ブログの更新をすっかりサボりがちになっています。 なんてこった😩 反省しきりです。 ということで気を持ち直して明日のオンラインレッスンのテーマです 先月のオンラインのサムネはハロウィーンモードでし...

今年も残すところあと3ヶ月を切りました。 なんてこった😱💦 感覚ではやっと一年の半分過ぎた？という感じなのに、月日の経つのは残酷極まりないですね。 それにしても、朝晩急に涼しくなりました。 明け方、布団を剥いで寝ているとヒヤッとしてしまい、...

◇10/1(日)むくみを取りましょう、特に足 9月も今日でおしまい！ 明日から秋本番の10月になりますが、ホントに涼しくなるんでしょうか？ と言いたくなるほど暑い日が続いています。 明日は10月1日、月初めのオンラインレッスンのテーマは 『...

遅めの夏休みをいただいて、久しぶりの家族旅行に行ってきました。 と言っても、子どもたちの学校があるので１泊２日という忙しいスケジュールなのですが。 子どもたちが小さい頃はそれはそれで大変なのですが、大きくなったらみんなのスケジュールを合わせ...

朝晩、少しずつですが蒸し蒸しする暑さが凌ぎやすくなってきたのを感じる今日この頃です。 あともう一息ですね。 私にとっては毎年試練の地獄の季節「夏」がもうすぐ終わるかと思うと嬉しくてたまりません💕 さて、あさってのオンラインレッスンのテーマは...