オンラインレッスン 明日11/17のオンラインレッスン「ヒザ」 2、3日雨が続いています。 この雨が上がったら一気に気温が下がるのだとか。 ようやく秋到来ですね。 というか、ようやく半袖の季節が終わると言ってもいいのではないか、と思います。 私もちょうど先週衣替えを済ませたところ。 しかし、11月の後半... 2024.11.16 オンラインレッスン楽々筋トレソネワークス
メディア 雑誌「ハルメク」に掲載されました! 書店では見たことがなかったけれど、50代以上の女性の間で評判がいい雑誌「ハルメク」ってご存知ですか? 私自身、聞いたことはあるけれど、実際手に取ってみたことがなかったという雑誌「ハルメク」 書店でもお目にかかることはないけれど、どんな雑誌な... 2024.11.15 メディア
オンラインレッスン 明日11/10のオンラインレッスンは「おなか」 昨日出張で訪れた東京は、夕方になると「コートが欲しい」と思ってしまうような涼しさでした。 とはいえ、大阪も少しずつ涼しくなってきているのですが、まだまだ私の好きな涼しさではなく(ややこしいこと言ってすみません) 何しろ、寒さ好きなので。 早... 2024.11.09 オンラインレッスン楽々筋トレソネワークス
オンラインレッスン 11月のオンラインレッスン 11月になった、ということは今年もあと2ヶ月を切ったということです。 いやはや速い! じっくり腰を落ち着けて年末に向かってするべきことをしていきましょう。 と、自分に言い聞かせています。 気がついたらお正月!なんてことになってるかもですが。... 2024.11.02 オンラインレッスン楽々筋トレソネワークス