2024-06

オンラインレッスン

明日6/16のオンラインは「骨盤底筋」強化です

あっという間に6月も半ばを過ぎました。 「梅雨入り」は、もうすでにしたのか、まだなのか? どうやら今年の梅雨は、後半に崩れることになるようですね。 ◇明日のオンラインは「骨盤底筋」強化 私こそ、まさしく「尿もれ」世代と言ってもいいお年頃なの...
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明日6/9のオンラインレッスンは「ヒザ対策」

6月も半ばになろうとしています。 暑くもなく、寒くもなく、冷房も暖房もさほど必要としない、過ごしやすくていい季節です。 あの地獄の酷暑の季節がもうすぐやってくるなんて! 若い頃、どうしてあんなに夏に恋焦がれていたのだろう、と本当に不思議に思...
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薬味が人生を豊かにする!

なんと言っても 美味しいものが大好きな私 美味しいものがあると聞けば、少々遠いところでも駆けつけます! 美味しいものをたくさん知っていることが幸せになれる秘訣とも言えますよね。 美味しいものを食べるために、私は手抜きをしない。 うちでもちゃ...
オンラインレッスン

6月のオンラインレッスン

今日から6月。 一年の真ん中の地点を過ぎようとしています。 6月というと「梅雨」のイメージが強くなんとなくジメジメした印象があるのですが、結構さわやかなお天気の日も多いような気がします。 梅雨が明けた後は、私が思うに世界一厳しいのではないか...