2024年も半分を過ぎました。
梅雨が明けて、過酷な夏が過ぎれば、あとは年末までまっしぐら。
同じことを言ってヒンシュクを買いそうですが、歳をとると本当に時間が早く過ぎる！というザックリ、曖昧な感覚。
これには理論的な解説が存在していたのですね。
〈ジャネーの法則〉
19世紀のフランスの哲学者・ポール・ジャネが発案し、甥の心理学者・ピエール・ジャネの著書において紹介された法則。
「主観的に記憶される年月の長さは年少者にはより長く、年長者にはより短く感じられる」という現象を、心理学的に説明したものです。
例えば、50歳の人間にとって一年の長さは人生の50分の1ほどですが、5歳の人間にとっては5分の1に相当します。つまり、50歳の人にとっての10年間は、5歳の人にとっての一年間にあたり、5歳の人にとっての一日は、50歳の人にとっての10日にあたることとなります。
生きてきた年数によって一年の相対的な長さがどんどん小さくなることによって、時間が早く感じるというわけです。
大人になると、日々の生活に新鮮味がなくなるから、という見方もあるらしいのですが。
まあどちらにしろ、時間が早く過ぎるのは私だけの問題ではなかった、ということでした。
それにしても早い。
言い古されたことではありますが、一日一日を大切にすることにします。
◇7月からの新プログラム
72歳ソネジュンコが提案する、人生100年時代を生き抜くために取り組むべきストレッチ＆エクササイズ！強く、明るく、自分らしく。
人生をより豊かに、イキイキとした健康的な毎日を過ごすための身体づくりプログラム。
遠くて大阪のスタジオまで通えない、ソネジュンコのレッスンを受けたい、家でもストレッチに取り組みたい、といった方におすすめのオンラインプログラム。
▼7月から毎週土曜日9：00～（45分）
→ 朝からストレッチ＆エクササイズをすることによって、一日を元気にスタートし、快適に過ごせる身体へと導きます。
▼月4回のストレッチ＆エクササイズレッスン
→ 参加できなかった週や、もう一度受けたいレッスンは、1ヶ月間アーカイブ録画で楽しむことが出来ます。
▼生徒様側は完全カメラOFF
→ 寝起き、部屋着のままでも大丈夫！画面には講師のみ映るウェビナーシステム。
▼1か月でトータル全身が整う構成
→ 毎週1レッスンごとにテーマを決めて、目標に沿ってレッスンを進めます。
▼レッスンで使用するもの
→ ゆるボール＆ポール長いもの。時々ポールミニ。ストレッチグッズを購入希望の方は、スタジオ在庫分から直接ご購入いただけるように手配いたします。メールやLINEでお気軽にお申し付けください。
▼月額￥6,000
→ 決済日：加入月は当日、その後は毎月1日
（月途中の加入でも料金は変わりません。）
▼録画配信について
→レッスンの翌日にご登録のメールアドレス宛てに、視聴用URLをお送りします。URLはタップするとすぐ再生♪とっても簡単操作！
これまでのオンラインレッスンよりも、筋トレの要素を増やしていくつもりです。
7月のテーマは 「シコ踏み」
8月のテーマは 「肩甲骨出し筋トレ」
たくさんの方のご参加をお待ちしています。
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