キレイに歳を取る ひとり暮らしの達人 その極意②
ひとり暮らしを楽しくてしかたないものにできるかどうか？何回も同じことを言いますが、それは食事の管理!!これに尽きる！そう思います。特にシニア世代になると、これを楽しむか面倒くさく思うか？それが健康的な生活、人生を送る境目なのではと思うのです...
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キレイに歳を取る 
一人暮らしの達人 ひとり暮らしの達人？
私がひとり暮らしをするようになって、15年ほどになるでしょうか。３人の子どもたちが次々と自立していき、気がついたらひとり暮らしになっていたという感じです。昔から「ひとり暮らし」というものに憧れていて「いつかは！」と思っていたのですが、急遽「...
キレイに歳を取る 明日は雪？
なんていう天気予報が出ています。この歳まで選挙を棄権したことが一度もないというのが私のささやかな自慢で、お天気でその記録を書き換えるのは嫌だからということで、先日期日前投票に行ってきました。今回の衆議院選挙は何かとお騒がせなようで、期日前投...
大動脈解離 よみがえり1周年記念パーティー
というのは予定していませんが、明日で大動脈解離発症1周年を迎えます。昨年の今頃も、冷える日が続いていました。やっぱり、思い出してしまいます。太平洋側の冬の気候独特の、冷え込み、乾燥、チラつく雪？みぞれ？重暗い冬空。よく戻ってきたものだと思い...