ソネジュンコのおすすめ 季節の変わり目はコスプレ
10月になって、一気に季節が入れ替わったような気がします。風がまったく違う。日差しも違う。あの酷暑を乗り越えてやっと過ごしやすい季節の到来です。大好きな「秋」、でもあっという間に過ぎていく「秋」。とにかく今年も残すところあと3ヶ月。ここから...
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オンラインレッスン 秋がそこまで来ています
野暮用があり、大阪の南の方に行ってきました。都心部では見られない景色が広がっていて、心癒されます。田んぼはもう実る稲穂で黄金色。なんとそこに、白鷺のカップルが現れました。絵になりますねかなりの望遠で撮影したせいか、残念ながら画像が粗いのです...
ソネジュンコのおすすめ 秋の夜長、たくさん寝ませんか？
今月（9月）に入ってから、ほとんど雨の日が続いていましたが、シルバーウィークに入ってから少し持ち直してきてホッとした、という方も多いと思います。9月に入って8月のあの酷暑の日々と比べるとかなり過ごしやすくはなりましたが、雨の日が続くと鬱陶し...
ー10歳ボディで健康寿命UP! マイナス10歳ボディで健康寿命Up↑プログラム開始!
以前からこのブログで何度もお知らせしていたマイナス10歳ボディで健康寿命Up↑プログラムを開始することになりました！マイナス10歳ボディで健康寿命Up↑マイナス10歳ボディで健康寿命Up↑バストアップ編マイナス10歳ボディで健康寿命Up↑ヒ...