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VOGUE JAPANに掲載されました!

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大晦日イブ

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“60歳からの筋トレ 入門”いよいよ発刊!

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本の中身を少し公開!

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“60歳からの筋トレ入門” 表紙決定!

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“60歳からの筋トレ入門 “(宝島社ムック)12月14日発売です!

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出版のお知らせ

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Web雑誌キネヅカに掲載されました!

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テレビ収録、無事終わりました!

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シニアの救世主「座骨」のお手入れをしよう!

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