楽々筋トレソネワークス
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ハードな運動、ツラい筋トレなしのエクササイズ
歳を取るって楽しい
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楽しい一人暮らし生活を70代ソネジュンコがお伝えします
美味しいものを食べたい
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美味しいものを日々追求して「作る」「食べ歩く」レポート
手づくりは一生やめられない
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服はもちろん、アクセ、バッグ、家具まで作ります

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2週間近くもブログの更新をサボってしまいました!!

2023/7/20
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ノースリーブを着こなそう！

2023/7/4
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7月オンラインレッスンのテーマのお知らせ

2023/7/1
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明日のオンラインレッスンは夏に向けて腕磨きです

2023/6/24
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お尻、鍛えます！

2023/6/10
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6月オンラインレッスンテーマを紹介します

2023/6/2
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首まわりはリンパの宝庫!

2023/5/27
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「首のお手入れ」本気でやってみませんか？

2023/5/22
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世界で一番かんたんにできる「お尻引き締め」

2023/5/20
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「お尻」鍛えませんか？

2023/5/19
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