楽々筋トレソネワークス

ストレッチで痩せるってどういうことよ?!

たかがストレッチで、痩せる?!そんなバカなストレッチで痩せるなんて、考えられないそれは何かの間違いでしょ?筋トレならまだしも、ストレッチで痩せるのは、ありえないそう思っている方、もすごーく多いのです。でもね、本当に痩せます!それも、ストレッ...
ビフォーアフター

筋肉と対話できたら勝手に痩せた!

またまた挑戦的なタイトルで失礼します。ねじれ筋のばしの向こうを張っているわけではありませんが、筋肉と対話できたら、やせたいなんてひと言もいってないのにやせたというお話です。そのお話を教えてくれたのが、スタジオソネのお客様で、50代のK様。ソ...