メディア 感謝の声、続々いただいています
宝島社さんから出版していただいた「60歳からの筋トレ入門」新装版が書店に並んでから早１ヶ月。 Screenshot がんばらない筋トレ。 つらくない筋トレ。 ということで、スタジオでは「ゆるボール」を使っているのですが、 私が提唱している「...
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メディア 雑誌「ハルメク」に掲載されました!
書店では見たことがなかったけれど、50代以上の女性の間で評判がいい雑誌「ハルメク」ってご存知ですか？ 私自身、聞いたことはあるけれど、実際手に取ってみたことがなかったという雑誌「ハルメク」 書店でもお目にかかることはないけれど、どんな雑誌な...
メディア “60歳からの筋トレ入門”新装版出ました！
宝島社さんは仕事が早い！のです。 撮影は9月だったのですが、本日もう書店の新刊コーナーに並んでいました。 こんな表紙です。 60歳からは、意識して筋トレをする必要があることはたくさんの人がご存知だと思いますが、はたして実際に何をするか？とい...
メディア “ゆうゆう”10月号に掲載されました!
主婦の友社から発行されている、大人の女性向けの雑誌「ゆうゆう」10月号に載せていただきました。 10月号だけあって、一気に秋モードの表紙ですね。 ◇もっと便利に!スマホ活用術 というコーナーで取り上げていただいています。 今さらですが、スマ...
メディア 彼女は何をして9号→7号になったのか？
先日のフジテレビのお昼の情報番組「ぽかぽか」での山田まりやさんの発言 『ソネ先生のところに行って9号から7号になった』 その発言で、たくさんの方がびっくりされたと思います。 信じられます？ 痩せたとか、ただ単に細くなったとか、ではなく、見事...
メディア フジTV“ぽかぽか”に名前だけ出演!
４月３日水曜日、フジテレビのお昼の情報番組“ぽかぽか”で私の名前が連呼される、という不思議な事態が発生しました!? どういうこっちゃ？と思いますよね。 実は、その日のゲストの山田まりやさんが番組内で私のことを紹介してくださったのがことの発端...
メディア ネットTV収録報告
昨年、ダイヤモンド社から出版していただいた本 毎朝起きるのが楽しい「ひとり暮らし」 この本を出版してからというもの、たくさんのメディアから取材の連絡をいただくようになりました。 ありがたいことです。 先日の読売新聞 読売新聞の夕刊に載りま...
メディア 読売新聞の夕刊に載ります！
来週1月18日木曜日発売の読売新聞の夕刊に掲載されることになりました。 人生100年時代、というようなコンセプトの記事になるようです。 昨年12月にすでに取材は終わっていて、ベテランの記者さんが記事をどんなふうにまとめてくださるのか、私も楽...
メディア 今年もお世話になりました！
今日が2023年の大晦日。 大晦日だというのに、この暖かさはなに！😳 冬は冬らしくないとね。 手先足先までカキーンとくるような厳冬は一体どこに行ったのか?! それはさておき、今年も大変お世話になりました。 先日ダイヤモンド社から出版させてい...
メディア 本のレビューがおもしろい
これまで私が出版させていただいた本が4冊。 2016年 「美しくやせる！ポールストレッチ」 2019年 「ゆるボールダイエット」 そして昨年2022年 「60歳からの筋トレ入門」 これまでの3冊は、ボディワーク系、トレーニング系の本でした。...