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“ゆうゆう”10月号に掲載されました!

主婦の友社から発行されている、大人の女性向けの雑誌「ゆうゆう」10月号に載せていただきました。10月号だけあって、一気に秋モードの表紙ですね。◇もっと便利に!スマホ活用術というコーナーで取り上げていただいています。今さらですが、スマホの使い...
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彼女は何をして9号→7号になったのか?

先日のフジテレビのお昼の情報番組「ぽかぽか」での山田まりやさんの発言『ソネ先生のところに行って9号から7号になった』その発言で、たくさんの方がびっくりされたと思います。信じられます?痩せたとか、ただ単に細くなったとか、ではなく、見事に引き締...
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フジTV“ぽかぽか”に名前だけ出演!

4月3日水曜日、フジテレビのお昼の情報番組“ぽかぽか”で私の名前が連呼される、という不思議な事態が発生しました!?どういうこっちゃ?と思いますよね。実は、その日のゲストの山田まりやさんが番組内で私のことを紹介してくださったのがことの発端だっ...
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ネットTV収録報告

昨年、ダイヤモンド社から出版していただいた本毎朝起きるのが楽しい「ひとり暮らし」この本を出版してからというもの、たくさんのメディアから取材の連絡をいただくようになりました。ありがたいことです。先日の読売新聞  読売新聞の夕刊に載りますにも掲...
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読売新聞の夕刊に載ります!

来週1月18日木曜日発売の読売新聞の夕刊に掲載されることになりました。人生100年時代、というようなコンセプトの記事になるようです。昨年12月にすでに取材は終わっていて、ベテランの記者さんが記事をどんなふうにまとめてくださるのか、私も楽しみ...
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今年もお世話になりました!

今日が2023年の大晦日。大晦日だというのに、この暖かさはなに!😳冬は冬らしくないとね。手先足先までカキーンとくるような厳冬は一体どこに行ったのか?!それはさておき、今年も大変お世話になりました。先日ダイヤモンド社から出版させていただいた最...
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本のレビューがおもしろい

これまで私が出版させていただいた本が4冊。2016年 「美しくやせる!ポールストレッチ」2019年 「ゆるボールダイエット」そして昨年2022年 「60歳からの筋トレ入門」これまでの3冊は、ボディワーク系、トレーニング系の本でした。そして、...
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本出版のお知らせ

とうとう出ました!毎朝起きるのが楽しい「ひとり暮らし」書店にも行って確認してきました。どんなカテゴリーに分類されるのか、興味津々なんと、ペン習字や手紙、ハガキの書き方、などのコーナーにありました。Amazonでは、なんと「DIY」「日曜大工...
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来月、私の本が出ます!

こんなお知らせの仕方でいいのでしょうか?とにかく、12月6日あたりに私の本が書店に並びます。出版元は、なんとビジネス書出版でお馴染みの天下の「ダイヤモンド社」なのです。販促で作っていただいたフライヤーをご紹介実はこの本が形になる前、今年の初...
ソネジュンコのおすすめ

人生100年時代です!

と言われて久しいですね。100歳まで生きるとなると、私の場合はあと28年ほどあるわけです。まあ、そこまでいかないにしても、100歳近くまでどういう生活をするのか、ある程度の計画を立てておくことも必要になってくるわけです。人生設計もアップデー...