脇の黒ずみ、ちりめんジワをなくす方法とは?

オンラインレッスン

エイジング、加齢で必ず悩まされるのが「シワ」。

もちろんシワだけじゃなくて、シミもたるみも、数えればキリがないのですが、

「シワ」にもいろいろ種類があるってご存じですか?

その種類で対策が違うってこともご存知ですか?

え 知らない👀

それは大変💦

その対策次第で老化のスピードが変わるのですよ!

なんていう脅しは言いません。

歳を取ってシワができるのが悪いなんて、誰が決めた?

シワもシミもなんでも受け入れますよ!

私たちは懐が深いのです。

とは言え、シワもシミもできたら作りたくない!

予防する方法があったら、老化のスピードを遅くする方法があったら、知りたいのは山々です。

対策をしっかり立てるためにはまず敵の姿をはっきりさせよう、ということで調査をしました。

◇シワの種類とは?

シワの種類は大きく分けて4種類あります

・表情ジワ ・真皮ジワ ・たるみジワ ・ちりめんジワ(小ジワ)

表情ジワ    笑ったり怒ったりしてできる目元や口元のシワ
真皮ジワ   神秘の老化によってできるシワ。溝が深いのが特徴
たるみジワ  皮膚のハリ成分が減少してできるシワ。頬、口元、目元にできやすい
ちりめんジワ  肌の表面にできる浅く細かいシワ。紫外線を浴びたり、皮膚の乾燥でできやすい

一つ一つ、深く掘り下げて解説していくのは別の回にして、

明日のオンラインレッスン のテーマである脇

脇のはみ肉をスッキリさせる方法が

脇のちりめんジワをなくすことになる、という嬉しい情報をお知らせします。

ちりめんジワというのは、歳に関係なく誰でもできる可能性があります。

◇ちりめんジワの正体とは?

「ちりめん」という言葉を知らない方もいらっしゃるので、年寄りが知ったかぶりでちょっと説明します。

ちりめんじゃこではありませんよ。

百聞は一見にしかず!

こういう素材をちりめん「縮緬」と呼びます。

風呂敷などによく使われているような、表面にシボをはっきり出した和柄の素材のこと。

「ちりめんジワ」とはよく言ったものです。

まさにこんな感じの細かいシワができるのです。

ちりめんジワの一番大きい原因はなんと言っても「乾燥」

なので、保湿することが必要になりますが、

皮膚に弾力性がないと、水分を溜めることができないのです。

では、皮膚の弾力性をアップさせるにはどうすればいい?

ということで、その下の筋肉を柔らかくして弾力性を高めることが大事なのだ

と言っています。

出ました❣️

なんでもかんでもストレッチにつなげるワタシ。

でも、それで続けてきて、ちりめんジワを撃退された方がたくさんいらっしゃいますし、

70歳のワタシも今のところ、脇のちりめんジワはまだありませんから。

脇のはみ肉、黒ずみを解消して、この夏ノースリーブを着ましょう!

明日のオンラインレッスン

ぜひご参加ください‼️

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