どうやら来週の初めあたりに寒波がやってくるのだとか⁉️
ウソかホントか、でも天気予報はまんざらウソでもないと思うので（すみません、ディスるようで）
予報は当たりますが、ちょっとオーバーじゃないの⁉️と思うこともありありだと思いません？
でも、寒波襲来って、テンション上がるなあ↑（寒さ好きの私にとっては）
私がまだ小さかった頃（今から60年以上昔のお話です）
冬の寒い日と言えば、道路が凍りついてツルツル滑るため、危ない思いをするのは当たり前のことでした（大阪の街の中のお話です）
庭の小さい池もしょっちゅう凍るので、その氷を割って下を元気に泳いでいる金魚に感心していた思い出があります。
雪が積もることも珍しくなかった。
そのくらい気候は変動しているのですね。
たった6~70年の間にこんなに変わるなんて、どういうことなのでしょうね。
だからと言って、地球温暖化とか、脱炭素とかで騒ぐのもどうかと思っている私ですが、この変化は下の世代に知らせておく必要があるのではと思います。
私自身が若い頃、年寄りの話なんて鬱陶しくてかなりいい加減に聞いていたのが、今となっては本当に惜しいことをしたと、
もっと真剣に聞いておけばよかったと悔やんでいるからなのです。
私の祖母は明治生まれ（たぶん明治の中頃の生まれだと思います）
生きていたら、130歳？140歳？
なんと新撰組の悪口を彼女の口から聞いたことがあるのです！
すごいと思いません⁉️
今や、幕末のヒーローとして確固たる地位を築いている新撰組も、明治、大正の頃はチンピラ扱いだったのです。
その時代の人たちの歴史観は今とはまったく違うものだったのですね。
もっと真剣に聞いとくべきだった。。。
それこそ、タイムスリップしてその話を詳しく聞いてみたい。
ということで、私も遠慮なく昔話を若い人たちにできる限り話していこうと思う今日この頃です。
背中,二の腕を冬の間に引き締める!
背中や二の腕の引き締めというと、腕を出す季節のことだと思いがちですが、そうではありません。
もうこの季節から始めましょう。
ということでやります！
明後日、1月22日日曜日朝9時からのオンラインレッスン
毎日これをやっておくと、腕を出す季節に間に合いますよ、というストレッチ筋トレをご披露します。
え?!毎日やるの？という声が聞こえてきそうですが、
しんどいことが大嫌いな私が、つらいことを薦めるわけがありません。
楽しくないこともしない！
努力もきらい！
ズボラそのものなのですが、背中のたるみは許せない！
それを回避するために私が毎日行っていることをお知らせします。
お楽しみに！
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