2023年が始まりました。
皆さまあけましておめでとうございます。
大晦日は、すっかり我を忘れてUSJで遊びまくってしまい、その流れで新年を迎えました。
ブログの更新もサボって、お正月を堪能。
本日1月4日仕事初めの初レッスン。
ふだんエラそーに言っている私でさえも、もちろんお正月休みは身体がなまりがちになります。
なのでレッスン後は爽快！
さてさて、今年から新メニューが始まります。
◇ストレッチ美サイクル
スタジオソネの願いがこもったオンラインサービス！
ストレッチ美サイクルって？
■ ストレッチを習慣にして、健康・体型をベストな状態にキープ！
■ オンラインレッスン受け放題の月額サービス ￥12,000
■ レッスンは週に4回 (月16回)
↓ 2月以降のレッスン開催日時
◎火曜日 9：30～ 千夏
◎金曜日 21：10～ケイ
◎土曜日 9：00～ 千夏
◎日曜日 9：00～ ソネジュンコ
■ Zoomウェビナー方式で姿が映らないから安心。
■ これからの時代は心が “楽しい！”と感じるエクササイズを！
■ 各レッスンは1か月間、Zoom録画にて繰り返し視聴できる！
→週に1回、ご登録メールに4レッスン分の各視聴用URLをお届け。タップするだけの簡単操作！
■気に入ったレッスン、効果を感じたレッスンは何度も試せる！
■ 運動はストレッチエクササイズだけで十分！
■ 自然に姿勢も整い、代謝が上がり太りにくい体質に！
■ 続けると身体の内側からの変化も実感！
◇こんな方におすすめ！
✓なかなか一人では取り組めない
✓身体に負担をかけること無く運動を取り入れたい
✓エクササイズを習慣化したい
✓体型を整えたい、変えたい、キープしたい
✓姿勢の悪さに悩んでいる
✓代謝・免疫力・柔軟性を上げたい
✓時間を有効活用したい
✓ハードな運動は苦手
上記に当てはまる項目があれば、ぜひストレッチ美サイクルメンバーとして一緒にストレッチを習慣化し、よりヘルシーな心と身体を目指しましょう！
コメント