明日11月16日夜のオンラインレッスン
疲れ切った首を癒して安眠へ導くための「美首」レッスン
実は「首の疲れ」にお悩みの方が
とっても多いことに驚きます。
肩こりや腰痛よりも
首の疲れの方が深刻なのではないか、と思うほどです。
なぜなのか？
肩こりは、ちょっとしたストレッチなどで解消することが多いし、
最悪、マッサージなどに駆け込むことでなんとかなる場合が多いし、
腰痛もそうですよね。
「そんなことないよ」なんてお叱りを受けそうですが…
それに比較して、首こりさんの場合
何をしても直らないことが多いし、
下手なマッサージでかえって悪化する場合もよくあるのです。
だから怖くて人にまかせられない、なんていう人も…
でも「首こり」は、自分でなんとかしようとあがいてもあがいても、
なんともならないことが多いのですね。
一度首こりの罠にかかってしまったら(?)
長引いたり、何度も何度もしつこいくらい再発したりすることが多い。
首の疲れというのは、ただ筋肉の疲れを取ればいいということではありません。
首こりはほったらかしにすると、
首のシワを呼ぶ、ということをご存知ですか？
それ、許せませんよね。
歳とって首のシワができるのはあたりまえ
なんてまだ言ってますか？
歳の数と、シワの数は一致しませんよ。
そこはふだんのお手入れ次第です。
首の疲れをとって、
さらに首のシワも予防する。
そんなレッスンをします。
「首」という箇所は、変化があまりないと思われているのですが、
どっこい
ものすごく変わる箇所なのです。
首はお手入れ次第。
あまり意識をしないところでもありますが、
首が変わると、どれだけ印象がスッキリするか。
実は、首というのはリンパのかたまりみたいなところで、流れが悪くなると
当然むくむのです。
首のリンパを流すためには、どこをどうすればいいか？
そういうレッスンをします。
明日の夜も私の自宅から配信予定です。
最近ハマっている「米麹コンソメ」を紹介しようと張り切っています。
ぜひご参加ください。
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