からだの表側、裏側って何?

オンラインレッスン

そんな不思議なタイトルのレッスンをしようと考えています。

明日10月23日(日)朝9時からのオンラインレッスン

からだの表側と裏側。

顔の方向が表側だと考えて、

使いやすいのは表側の方なのです。

腕も表側の方が可動域が大きいから動かしやすいし、

目も前についてるから、当然表側ばかり見ることになります。

それをわざわざ裏側の方を使うようなレッスンをしようと思っています。

私たちが意識するべきは「背中」と「お尻」だといつも言っています。

背中を意識するとすべてが変わる!

背中とお尻というのは、まさしく裏側。

意識の届きにくい裏側の方を積極的に使っていこうというレッスンをします。

ふだん使わない分、使いにくいことこの上ありません。

でもあえて使ってみることで、何か気づきがあるはず。

どうぞ、ご参加ください。

出版に関しては、まだまだ詳細をお知らせできる段階ではありませんが、どんどん進んでいます。

今週は東京で撮影が無事に終了しました。

編集者の方たちはここから先大変な仕事が始まることになるわけで、本当に頭が下がります。

東京での撮影、小林圭くんが陣中見舞いに来てくれました。

スタッフの方達とお疲れ記念撮影

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