一人暮らし

ズボラ餃子は包まない！

かんたん、美味しい、時短でできるご飯を教えます。シニアおひとり様の食事は工夫次第。「玄関開けたら10分でごはん」ズボラ餃子編

美味しいものを食べたい

70歳ソネジュンコが一人暮らしの楽しさをお伝えしますその３

一人暮らしを楽しくするか、どうかは「食事」の質を高めることが大事。かんたんに時短でできる調理法をお伝えします。

歳を取るって楽しい美味しいものを食べたい

70歳ソネジュンコが一人暮らしの楽しさをお伝えしますその２

一人暮らしを充実させるのに、一番大事なことは何だと思います？これまで10年近く一人暮らしをしてきた経験から言わせてもらうと、食事ですね。食事を充実させられるかどうか？そこが大きいカギだと思います。よく言われるのがめんどくさくない...

歳を取るって楽しい美味しいものを食べたい