がんサバイバー 私はがんサバイバーだ！
ガンサバイバーってなに？がんサバイバーがんの診断を受けた人々がその後の生活で抱える身体的・心理的・社会的な様々な課題を、社会全体が協力して乗り越えていくという概念である。 ウィキペディアより私のがん闘病のための入院記念日が10年前の６月末。...
歳を取るって楽しい
がんサバイバー 
歳を取るって楽しい 筋肉命！
とにかく、昔の人間は体力、筋力、ともに優れていた事実。それもジムに通って体力をつけていたわけではなく、ふだんの生活の中で自然につけていたわけです。今の私たちが昔の人たちの体力をつけようとするならば、筋トレをするほかないのです！
ONE STORY AWARD JAPAN ファイナリストのためのパーソナルレッスン
ONE STORY AWARD JAPAN 2023 WESTエリアで「オーラを磨くデコルテメイク」のレッスンを担当しています その日に備えて準備した最高のドレスを最高に美しく着こなすために、デコルテラインを整えませんか？
ONE STORY AWARD JAPAN 68歳で初めてミセスコンテストに出場した話
今から3年前、私自身が2020年ミセスグローバルアースジャパンに出た時のお話をさせてください。
キレイに歳を取る 70歳過ぎたら何が変わる？part5
「しつこいよ」なんて言わそうですが、今回がpart570歳過ぎたら変わることがあまりにも多いので、書く事に困らないのです。で、今回は◇髪、ヘアー加齢＝老化＝白髪＝薄くなるというのが定番です。ま、仕方ないですね。ツヤツヤ、サラサラ、天使の輪、...
キレイに歳を取る 70歳過ぎたら何が変わる？part4
今日は大阪の街中でも昼間に雪がチラチラ。寒い日でした！でも日差しは確実に春に向かっているのがわかります。このくらいから三寒四温を繰り返して春に向かっていくのですね。寒さ好きの変人だといわれる私としては、冬が名残惜しくなる時期です。さて、70...
キレイに歳を取る 70歳過ぎたら何が変わる?part3
政府から「3月13日からマスクを外したい人は外していい」というお達しがありましたね。マスクいらない派の私などは、「今頃かい！」と言いたくなりますが、そうでもしない限り一生マスクを外せない人もいるんじゃないでしょうか？マスク大好き日本人ですか...
キレイに歳を取る 70歳過ぎたら何が変わる？part2
トルコ地震の犠牲者がなんと一万５千人を超えたとか?!現地がどんなことになっているのか、想像するだけで恐ろしいです。東日本大震災も、阪神大震災も経験している私としては辛いですね。遠くから復興を祈るばかりです。さて、70歳過ぎたら何が変わる？p...
キレイに歳を取る 70歳過ぎたら何が変わる？
トルコで大地震があったようですね。トルコも日本も地震大国なので、他人事ではありません。遠く離れた日本からですが、お見舞い申し上げます。誰でも、一年一年歳を重ねていきます（あたりまえ！）30歳、50歳の頃と、71歳の今と何が変わったか？「いつ...
歳を取るって楽しい 明日から2月です
先週から居座り続けていた寒波も徐々に遠のいていっているようです。今日で1月もおしまい、明日から2月。1年で一番冷え込む季節です。朝一番、起きた時のキーンと冷え込んでいる空気感が大好きなのです。布団から亀のように顔を出して、わざわざ冷えを確認...