WBC盛り上がってますね〜
いよいよ舞台がアメリカ本国マイアミに移り、準決勝戦をメキシコと戦うようです
さて、今回は先発が誰になるか？そのあとは？抑えは？
なんとか決勝まで進んでほしいものですね〜
21日(火)日本時間の朝8時にプレーボールだということです
楽しみですね
この数年活躍しているピッチャーの体型は、一昔前と比べるといかつさ、ゴツさが少なくなってきたように思います
昔のピッチャーはもっと筋肉そのものがゴツかったイメージがあります
投げるための筋肉は筋トレで育てていたと思います
今ももちろんそうなのだと思いますが、よりストレッチに重点を置くようになってきたのではないかと、その体型を見て思います
最近のピッチャーは肩まわりのラインが柔らかいのです
実際、MLBエンジェルスの大谷投手は肩甲骨まわりの筋肉がとても柔らかいのだとか？
そして、私はぜひとも大谷投手にストレッチを教えたいと、不遜にも考えているのです（きゃー！言うのはタダですから💦）
彼に教えたいストレッチを明日のオンラインレッスンでご披露します
肩まわりをスッキリさせるには、肩まわりの筋肉を柔らかくすればいいのです
アウターマッスルだけを鍛えても、セクシーなラインは作れません！
インナーマッスルを動かしていくレッスンです！
ぜひご参加ください
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