60歳からの筋トレ入門

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“60歳からの筋トレ 入門”発刊記念のオンラインレッスン

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“60歳からの筋トレ 入門”いよいよ発刊!

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“60歳からの筋トレ入門” 表紙決定!

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12月オンラインレッスンのテーマ

歳を取るって楽しい

歳をとるほど大事になるものとは?

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“60歳からの筋トレ入門 “(宝島社ムック)12月14日発売です!

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