ソネジュンコのおすすめ いい睡眠を取るために何をするか？
特に歳を重ねると難しいのが「睡眠」ではないでしょうか？実は私が自分の生活のペースを決めるのに一番基本にしているのがなんと言っても「睡眠」なのです！
ソネジュンコのおすすめ
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ソネジュンコのおすすめ 春の楽しみ
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ソネジュンコのおすすめ マスクオフ、できますか?
3月13日のマスク解禁日までに、お顔リフトアップ施術で整えませんか？
ソネジュンコのおすすめ 家事が好き過ぎるのです
10年に一度の大寒波が襲来するというエキサイティングな予報が出ています。ほんまかいな⁉️と思いながら、楽しみにしている私です。いきなりですが、「家事」好きですか？家事とはなんぞや！家庭に関することがらのこと日常的な生活が円滑に推移していくた...
ソネジュンコのおすすめ 水素がすごい！
今日は1月17日。明け方5時46分に突然起こった阪神淡路大震災。忘れもしません。停電で真っ暗な中、余震に震えながら太陽が昇ってきてあたりが明るくなり始めた時の安堵感。そして、明るくなってから直視できないほど様変わりした部屋の中を見た衝撃。誰...
ソネジュンコのおすすめ Whitney Houston 蘇る!
生きていたら還暦を迎えていたことになるWhitney Houston.なぜか日本語で”ホイットニー・ヒューストン”と呼ぶのがどうしても許せなかったので、ここでもWhitneyと言わせてください。そのWhitneyの生涯を描いた映画が上演され...
ソネジュンコのおすすめ 深まりゆく秋を楽しむ
暑くもなく、寒くもなく、日差しもそんなに気にならないこの時期。ちょっと郊外に出ると、深まりゆく秋を楽しむことができます。母方の祖父が眠っている神戸の山に墓参りを兼ねてハイキング。紅葉はまだまだこれからが本番ですが、少しずつ色づいてきているの...
ソネジュンコのおすすめ コートは一目惚れで選ぶ
明日は全国的にお天気が荒れるらしいです。そして、気温が下がり、季節が進むのだとか。楽しみです！というといつも顰蹙を買ってしまうようですが、私は秋から冬に移行するこの時期が大好きなのです。なぜかといえば、ファッションと言えばやっぱりこの時期だ...
ソネジュンコのおすすめ 握力、測りに来ませんか？
何もしないでいると、歳と共に落ちてくる筋力。そのスピードたるや、まさしく「坂道を転げ落ちるが如く」。若い頃のスピードと、歳を取ってからのスピードは、大きく違います。若い頃は、２、3日ゴロゴロしていても何も変わらないのに、私の歳になると、２、...
ソネジュンコのおすすめ 年末まであと2ヶ月です
今日から11月。「霜月」とか「神なし月」とか言われますね。霜が降りるから霜月（しもつき）。神様がみんな出雲に出張中だから神なし月、ということで、10月は神無月（かむなつき）11月には神様が帰って来られるので、神来月（かみきつき）ともいうので...