今年最初の日曜日9時からのオンラインレッスンのテーマをお知らせします。
お正月の運動不足を一気に解消しよう！
ということで、明日は気持ち良く動いていただこうと思っています。
私も含め、誰でもふだんとは違う日常になるお正月。
食べたり飲んだり、楽しいこともいっぱいのお正月。
だけど、そこはちゃんと元に戻すことを忘れずに。
お詫び
昨日私がオンラインレッスンの代講をした理由が、千夏先生一家の感染などという紛らわしいことをお伝えしたため、ご心配をおかけして本当に申し訳ありません。
検査をしたところ、陽性ではなく単なる風邪だったようで、本当に迷惑をかけてしまいました。
一家で感染などという大袈裟な言い方も、二人が感染しただけだったようです。
もうすっかり回復したようで、どうぞご安心くださいませ。
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