楽々筋トレソネワークス
楽々筋トレソネワークス
ハードな運動、ツラい筋トレなしのエクササイズ
歳を取るって楽しい
歳を取るって楽しい
楽しい一人暮らし生活を70代ソネジュンコがお伝えします
美味しいものを食べたい
美味しいものを食べたい
美味しいものを日々追求して「作る」「食べ歩く」レポート
手づくりは一生やめられない
手づくりは一生やめられない
服はもちろん、アクセ、バッグ、家具まで作ります

足指ストレッチ

楽々筋トレソネワークス

足指を開くべき三つの理由

2023/3/29
楽々筋トレソネワークス
楽々筋トレソネワークス

足指動かしてますか？その３

2022/8/11
楽々筋トレソネワークス
楽々筋トレソネワークス

足指動かしてますか？その２

2022/8/10
楽々筋トレソネワークス
Uncategorized

足首のむくみ、ほったらかしですか？その２

2022/4/20
Uncategorizedオンラインレッスン