キレイに歳を取る ひとり暮らしの達人 その極意②
ひとり暮らしを楽しくてしかたないものにできるかどうか？何回も同じことを言いますが、それは食事の管理!!これに尽きる！そう思います。特にシニア世代になると、これを楽しむか面倒くさく思うか？それが健康的な生活、人生を送る境目なのではと思うのです...
楽しい一人暮らし
キレイに歳を取る 
一人暮らしの達人 ひとり暮らしの達人？
私がひとり暮らしをするようになって、15年ほどになるでしょうか。３人の子どもたちが次々と自立していき、気がついたらひとり暮らしになっていたという感じです。昔から「ひとり暮らし」というものに憧れていて「いつかは！」と思っていたのですが、急遽「...
キレイに歳を取る 明日は雪？
なんていう天気予報が出ています。この歳まで選挙を棄権したことが一度もないというのが私のささやかな自慢で、お天気でその記録を書き換えるのは嫌だからということで、先日期日前投票に行ってきました。今回の衆議院選挙は何かとお騒がせなようで、期日前投...
ソネジュンコのおすすめ キッチンにスター☆がやってきた!
朝晩ずいぶん涼しくなってきました。まさに「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉通りだと、感慨深いです。私の大好きな冬も、遥か遠くではなくなってきました。夏の盛りの頃は、このまま一生酷暑の季節が続くのではないかと絶望的にすらなったものですが（かなり...
ソネジュンコのおすすめ 一人暮らしの食卓
若い頃から憧れていた「一人暮らし」を実際に始めて15年。たくさんの方に、寂しくない？と聞かれることもありますが、「とんでもない!!」一人暮らしほど楽しいものはありません、とお答えしています。結婚して主婦になり、家事をしていた頃、３人の子ども...
がんサバイバー 大動脈解離サバイバー+がんサバイバー
自慢することでもないのですがこの12年の間に、「末期がん」と「大動脈解離」を経験している人間は少ないのではと思います。って、自慢してるみたい？先日ある人に聞かれました。「どっちがつらかったか？」まあ比べるものでもないと思いますが、あえて言う...
歳を取るって楽しい 今年もあとわずかです
何かと慌ただしい12月。今日は20日、ということで今年もあと10日余りとなりました。最近になってやっと冬らしい気候になってきました。風邪やインフルエンザが流行っているとか。免疫力を高めて乗り切りたいと思っています！◇昔の主婦の迎春準備私がま...
ソネジュンコのおすすめ 開運!!トイレ掃除
スッキリしないお天気が続いています。「菜種梅雨」というのは3月なので、この雨はいったいなんと呼ぶのでしょうね。もうすっかり習慣化しているためか、自分では重要なことだと思っていなかったのですが、ある方から指摘されて「そういえば」と思い出したの...
今日、何食べよ？ 玄関開けたら15分でご飯!
「玄関開けたら5分でご飯」こんなCMが流れていたのは、もうはるかな昔のことですね。確かご飯のレトルトパックのCMだったような気がします。が、しかしよくできたコピーですよね。いまだに頭に残っているくらいですから。そして私は、玄関開けたら5分な...
ソネジュンコのおすすめ 今日、何食べよ？レンコンと八朔
ここまでおかげさまで元気で生きてきたので、これからも一食一食美味しいものを食べたいのです。一人暮らしだけど、料理だけは手を抜きたくないのです。ということで、料理は自分で言うのもなんですが、よくやっていると思います。ただし、手の込んだもの、時...