宝島社ムック

“60歳からの筋トレ入門”いよいよ発刊!

“60歳からの筋トレ入門” 表紙決定！

歳をとるほど大事になるものとは？

歳を取るって楽しい

“60歳からの筋トレ入門 “(宝島社ムック）12月14日発売です！