オンラインレッスン やっぱり「姿勢」って大事です ボヤボヤしているうちに、季節がどんどん進んでいきます。10月も後半に入ろうとしているのですが、まだまだ暑い日が続いています。それでも日が翳ると、一気に気温が下がることは確かで、夜のお出かけは上に羽織るモノがいりますね。いい季節です。寒さ大好... 2026.10.20 オンラインレッスン楽々筋トレソネワークス
オンラインレッスン WBC優勝おめでとう！ 楽しませていただいたこの数週間最後の最後でこんなに最高のフィナーレがあるなんて！ミーハーそのものですが、侍ジャパン最高です！あきらめないってホント大事ですねさて、今週日曜日のオンラインレッスンテーマは「姿勢」◇姿勢を良くするために背中を鍛え... 2023.03.22 オンラインレッスン
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