楽々筋トレソネワークス
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ハードな運動、ツラい筋トレなしのエクササイズ
歳を取るって楽しい
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楽しい一人暮らし生活を70代ソネジュンコがお伝えします
美味しいものを食べたい
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美味しいものを日々追求して「作る」「食べ歩く」レポート
手づくりは一生やめられない
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服はもちろん、アクセ、バッグ、家具まで作ります

出版

オンラインレッスン

12月オンラインレッスンのテーマ

2022/12/3
オンラインレッスン
メディア

“60歳からの筋トレ入門 “(宝島社ムック）12月14日発売です！

2022/11/19
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出版のお知らせ

2022/10/18
メディア