シニアの体幹力アップ

「体幹」という言葉が世の中で認知されるようになったのは、いつからでしょうか？ 少なくとも私が若い頃は、武道とかのマニアックな世界で使われているようなワードだったかなと思いますが。 そもそも体幹とは何か？ ネットから引っ張ってきました。 文字...