2024-05

一年で一番過ごしやすい季節、と言われるこの時期。 どこに行っても緑が眩しい素敵な季節。 初夏も間近ですが、大切に過ごしたいですね。 5月のオンラインレッスンのテーマをお知らせします。 ◇5/5 なんちゃって腕立て伏せ（肩まわり、二の腕ひきし...