2022-06

レッスン動画

6月のレッスン動画紹介 その1

中年以降はなぜおなかが出てきやすいのか?そのために何をすればいいか?楽しておなかを引き締めましょう!
歳を取るって楽しい

捨てると開運するってほんと?

家の中のいらないモノを定期的に整理して捨てる習慣は、身体のダイエットにもつながります。これは本当にいるのか、時々自分に問いかけてみるのも必要ですね。