楽々筋トレソネワークス
楽々筋トレソネワークス
ハードな運動、ツラい筋トレなしのエクササイズ
歳を取るって楽しい
歳を取るって楽しい
楽しい一人暮らし生活を70代ソネジュンコがお伝えします
美味しいものを食べたい
美味しいものを食べたい
美味しいものを日々追求して「作る」「食べ歩く」レポート
手づくりは一生やめられない
手づくりは一生やめられない
服はもちろん、アクセ、バッグ、家具まで作ります

楽々筋トレソネワークス

オンラインレッスン

4/17 オンラインレッスンは太もも筋トレです！

2022/4/15
オンラインレッスン
メディア

関純子アナウンサーのゴーゴー体操 ４回目出演日程決まりました！

2022/4/14
メディア
ビフォーアフター

ボディメイクで変身する！

2022/4/10
ビフォーアフター楽々筋トレソネワークス
オンラインレッスン

4/10オンラインレッスン “二の腕ひきしめ”

2022/4/9
オンラインレッスン
楽々筋トレソネワークス

家でストレッチしたいけど何をすればいいかわからない

2022/4/7
楽々筋トレソネワークス
楽々筋トレソネワークス

私のからだは絶対に硬いと思っている人へ

2022/4/7
楽々筋トレソネワークス
楽々筋トレソネワークス

ストレッチで痩せるってどういうことよ?!

2022/4/6
楽々筋トレソネワークス
ビフォーアフター

筋肉と対話できたら勝手に痩せた!

2022/4/5
ビフォーアフター楽々筋トレソネワークス