レッスン動画 動画配信サービス始まりました！
【スタジオソネからのお知らせです】 動画配信サービスが新しく増えました！😊 自宅がストレッチスタジオに✨ いつでもどこでも、好きな時間に動画を見ながらストレッチができます💕 リアルタイムで行った、オンラインレッスンそのままをアーカイブでお楽...
レッスン動画
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Uncategorized 9月公開「レッスン動画」紹介します!
いやはや、この暑さは一体なんだ？ 首をかしげたくなるほどの暑さです。 数日前、少し涼しくなったからでしょうか？ この暑さの出戻りはこたえます。 線香花火が燃え尽きる時のような、夏の最後のあがきなんでしょうか？ そうであってほしいものです。 ...
レッスン動画 レッスン動画公開しました！
毎月1日に公開している「レッスン動画」。前月のオンラインレッスンの中から、好評をいただいたコンテンツを抜粋して動画を編集しています。ぜひご覧ください。
レッスン動画 レッスン動画配信しました！
台風はもうすでに熱帯低気圧に変わったようで、ひと安心です。 自宅の引っ越し騒動から早2週間が過ぎ、遅れていた動画の編集作業も完了！ やっと生活のペースを元に戻すことができるようになりました。 ただ、毎日更新が当たり前だったブログは、ちょっと...
レッスン動画 「腕のゆがみを直してスッキリ背中」６月のレッスン動画紹介 その２
意外にも「腕、ヒジ」のゆがみがいろいろな影響を及ぼしているのです。肩や二の腕はもちろん、首や歯にも関係しています。ぜひ、腕のゆがみを解消して背中引き締めをおすすめします。
レッスン動画 6月のレッスン動画紹介 その１
中年以降はなぜおなかが出てきやすいのか？そのために何をすればいいか？楽しておなかを引き締めましょう！