歳を取るって楽しい 月末は何かと大忙し! 思い出話を少し
10月の月末31日、世の中ハロウィーンということで大騒ぎです。韓国梨泰院で大変な事故が起きてしまいました。犠牲者の方に哀悼の意を表します。そもそも"Halloween"は本来何だったのか？Halloween古代ケルトから伝わった魔除けのお祭...
歳を取るって楽しい
歳を取るって楽しい 
キレイに歳を取る 「加齢」と「時間」の関係
歳を取ると時間が経つのが早くなるのには、ちゃんとした法則があったのです。
オンラインレッスン みんなで考えてみよう!「シモのお手入れ」
下のお手入れ、してますか？したことがない、考えたこともない、という方がほとんどだと思いますが、その必要性をお話ししました。
歳を取るって楽しい カード社会の闇を実感した日
私が初めてカードを作ったのはいつの頃かも覚えていませんが、30代になってからのような気がします。今から40年以上前のことですね。初めてクレジットカードを使った時は、現金がいらないなんて不思議な気持ちだったのを覚えています。もちろん、昔は使え...
キレイに歳を取る 筋肉は楽しみながら育てるのです!
何をするにも必要なのが「筋肉」。歳を取れば取るほど必要になる「筋肉」。その筋肉を楽しみながらつける方法をお伝えしています。
歳を取るって楽しい 老人大国JAPANのツケ
70年の間に3分の１以上も減少した出生数。子どもの数が減るということは将来の労働人口、納税人口が減るということです。高齢者はいつまでも甘えている場合ではないのです。目覚めよ老人！
キレイに歳を取る 大人のためのヒップアップレッスンしました!
感染者がすごい勢いでどんどん増えているようですね。ちょっと恐ろしいものを感じてしまいますが、こうやってたくさんの人に広がっていって、その後に終焉を迎えるということなのでしょうか？重症化のリスクも下がってきて、でもふつうの風邪ではないから感染...
キレイに歳を取る 実は、1週間で2,5kg痩せました!（後半）
水素吸入で1週間で2,5kg痩せたお話の後半です。
キレイに歳を取る 実は、1週間で2,5kg痩せました!（前半）
何もしていないのに、痩せようと思っていないのに実は、1週間で2,5kg痩せました! 何をして!? その訳をお話しします。
キレイに歳を取る WIFIなし生活10日間の悲哀
なんと10日以上もブログの更新をサボってしまいました。その理由は、究極の断捨離を選択したためです。究極の断捨離とは「引っ越し」です。「もっと計画的に物事を進めよう！」昔は毎年の新年の抱負に掲げていたのですが、守った試しがない。ならば、もう自...