昔に比べると子供の数が少なくなっている、というのはよく聞く話ですが、
実際に出生数の推移を見てみると、その減少に背筋が寒くなります。
まずはご覧ください。
これは厚労省のホームページから引っ張ってきたグラフです。
いわゆる団塊の世代と言われるのは、1940年代、戦後のベビーブームの時に産まれた子ども。
1952年生まれの私の世代は、そのすぐ下になります。
ピークの時と比べると少しずつ減っているのですね。
その団塊の世代が家庭を持つ1971年の頃、第２次ベビーブームの到来となります。
その子どもたちが就学する1980年代、
学校の数が一気に増えたのを覚えています。
まさに世の中バブル期真っ只中。
好景気とも相まって、イケイケドンドン、すべてが上向きの時代でした。
しかしその景気はあっという間に下落します。
それと共にどんどん下がる一方の出生数。
1949年（戦後4年目です）の出生数が２７０万人近く。
そこから70年後の2019年の出生数が８６万５千人。
なんと3分の１になっているのです。
単なる人口減少ではなく、高齢化の要素も合わせて考えると、
人口のピラミッドが確実に壊れてきていることになります。
要するに労働人口、納税人口がどんどん減少するということですね。
何が言いたいかというと、
すぐ先の未来に老人になる私たちは、今のような手厚い介護は受けられない可能性が高い、ということ。
だから、自分の健康は自分で守る意識がなんとしても必要なのだ、ということ。
それが言いたいわけなのです。
歳だから、年寄りだから、と甘えていられません。
誰でも公平に歳を取ります。
でもどういうふうに歳をとっていくのかは、その人次第です。
認知症も、糖尿病も、予防は「運動」に尽きます。
それも継続できる「運動」です。
楽しくストレッチしましょうね。
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