今更ですが、時間が経つのは本当に早い。
あっという間に６月もなかば。
歳に比例するように時間の経過が早くなるのには科学的なエビデンスがあった、ということはこれまでにも散々書いています。
それにして速すぎますよね〜〜
あっという間に彼方に行く日が来るのでしょうね（私は一度行きかけた、ということを自慢にしているわけで）
でも、今本当にいい季節です。
日中は日差しも強く、日傘や帽子などが必須にはなりますが、まだまだ日陰はむしろ涼しいくらい。
屋内でもまだ冷房はそんなにいらないくらいの温度、湿度。
このくらいの気候が続けばいいのにね〜と誰もが思うのですが、この後またまたあの「猛暑」がやってくるのです。
覚悟はできていますか？
普段はあまり気候に文句を言わない私ですが、夏だけは勘弁して、ともはや
やる気をなくしています😭
とはいえ、がんばろ。。。
ここで、皆さまにお知らせです
８月に出版が決まりました！
このタイミングで出版のお声がけをいただくなんて、本当にありがたいと思います。
昨年だったらお断りするしかなかったですからね。
気力、筋力、体力、共に以前と変わらないくらい復活しているのを自分でも感じますし、それこそ彼方に行ってしまう直前で戻ってきた得難い経験を活かさなきゃね。
ということで、もちろん私にお声がかかったというのは、
内容がシニア世代向けの筋トレ、トレーニングになります。
このシリーズになります。
８月の出版に向けて、ただいま奮闘中です。
乞うご期待!!
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