このところすっかりサボりグセがついたようで、週１回日曜日のオンラインレッスンのテーマのお知らせだけになってしまっています。
いかんいかん。。。
季節が一気に進みました！
夏から私が待ちに待った冬へ！
やっぱり秋はこうでないとね。
みんな大好き「世界の大谷選手」がなんと満票でMVPを取ったとか。
彼ほど世界中でたくさんの人に愛されている野球選手がこれまでにいたでしょうか？
世界中で調査したとしても、多分満票を獲得するのではないかとさえ思います。
いやはや、日本人の誇りですね。
かの松井選手でも、イチロー選手でもなし得なかった偉業だと思います。
地球の隅っこから讃えたいと思います。
おめでとう！！
◇11/19(日)”ウェルエイジングのための骨盤底筋エクササイズ”
これまでにも何回か行っているテーマ
私のライフワークと言ってもいいと思っています。
ウェルエイジングのための「骨盤底筋エクササイズ」と言えば、
ターゲットは「尿もれ」。
なぜまたやるの？
それはですね。
来週の土曜日、九州の小倉という街でのワークショップに招待されているのです。
そこでのテーマが
「骨盤底筋エクササイズ」
秘密兵器を携えて小倉に乗り込む予定です。
どんな秘密兵器なのか？
それは明日公開しますのでお楽しみに。
もう11月も早後半に突入するのですね。
あっという間に師走。
毎日を大切にしたいと思います。
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