腰痛対策

11月になった、ということは今年もあと２ヶ月を切ったということです。いやはや速い！じっくり腰を落ち着けて年末に向かってするべきことをしていきましょう。と、自分に言い聞かせています。気がついたらお正月！なんてことになってるかもですが。。。11...

一年のうちで一番過ごしやすい季節ですね。暑くもなく、寒くもなく、冷房入らず暖房いらず。光熱費が最もかからない、嬉しい季節でもありますね。一年中こんな感じだったら助かるのですが、そうはいかないのが現実。もうすぐ、私の苦手な酷暑の季節がやってき...