下腹引き締め

一年の間で最も過ごしやすい季節が、そう今この時期なのですね。暑くもなく、寒くもなく、アウトドアやスポーツなど何をするにも最適の季節。寒さ好きの私としてはもう少し冷え込む方がいいな、なんて思っているのですがとにかく、この季節は楽しまないとね。...