オンラインレッスン 明日11/17のオンラインレッスン「ヒザ」 2、3日雨が続いています。この雨が上がったら一気に気温が下がるのだとか。ようやく秋到来ですね。というか、ようやく半袖の季節が終わると言ってもいいのではないか、と思います。私もちょうど先週衣替えを済ませたところ。しかし、11月の後半を迎えよう... 2024.11.16 オンラインレッスン楽々筋トレソネワークス
オンラインレッスン 8/20(日)オンラインレッスンは「ヒザ」 台風が去った後、涼しくなるかと思いきや、期待は大外れ。まだまだ残暑の厳しさは続きそうです。あと1ヶ月は我慢の日が続きますね。厳しい季節は抵抗力も免疫力もダウンするのが定番⇩なんとか涼しい季節まで乗り切っていきたいと思っています。それにはなん... 2023.08.18 オンラインレッスンキレイに歳を取る