オンラインレッスン ４月のオンラインレッスンテーマを紹介します
ここ最近、あまりお天気がよくないのですが、スタジオの周辺では桜がどんどん開花。 今日明日は、お花見が楽しめそうですね。 ◇明日4/7「ゆるボール」でできることBEST3 先日フジテレビのお昼の情報番組「ぽかぽか」で山田まりあさんが紹介してく...
ゆるボール
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メディア フジTV“ぽかぽか”に名前だけ出演!
４月３日水曜日、フジテレビのお昼の情報番組“ぽかぽか”で私の名前が連呼される、という不思議な事態が発生しました!? どういうこっちゃ？と思いますよね。 実は、その日のゲストの山田まりやさんが番組内で私のことを紹介してくださったのがことの発端...
楽々筋トレソネワークス 「ゆるボール」を発見した時の話
どこにでもあるバランスボールの空気を抜いてストレッチに使う方法を発見した時の驚き、感動のお話です。
手づくりは一生やめられない ゆるボールカバー 作ってみました！
ハンドメイドでいろんな表情の「ゆるボールカバー」を作っています。6月下旬にショップで販売開始します。
楽々筋トレソネワークス 家でストレッチしたいけど何をすればいいかわからない
テレワーク、自粛生活で運動不足の方、ストレッチ嫌いの方、必見です。ストレッチしたいけど、何からすればいいかわからない方はぜひ参考にしてください。