オンラインレッスン 明朝 オンラインレッスン始まります！
4月になりました。春爛漫の季節ですね。あちこちで蕾が膨らみ、木々が芽吹き、どんどん景色が変わってくるのもこの頃。昨年の春は大病の直後で、ワクワクの春を楽しむ余裕がまったくなかったせいでしょうか。今年の春は格別うれしさを感じています。なんでも...
ストレッチ
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オンラインレッスン オンラインレッスン再開します
ボヤボヤしてたらあっという間にいつの間にか"Spring has come"今か今かとみんなが待っている桜の開花もそろそろかと思いきや、気の早い桜はもう満開です！まさに季節の変わり目。世の中動き出したなと実感する頃ですね。そして、スタジオ ...
お出かけ 1000回レッスン記念
「千日回峰行」というのは聞いたことがありますが、1000回レッスン記念はあまり聞いたことがないというか、私は初めて聞きました。そんな名誉ある偉業を成し遂げた方がいらっしゃいます。なんと私のレッスンを受けていただいた回数が1000回を超えたの...
オンラインレッスン オンラインレッスン再開します!
もう3月？と思っていたらすでに中旬。まさに矢の如く月日が流れます。まだまだ気温は低いものの、日差しはすっかり春。輝くばかりの陽光にだまされて外出してから後悔する、という今日この頃です。外出するのに何を着ればいいか迷うのもこの季節。でも世の中...
歳を取るって楽しい 65歳の４人に一人が認知症って?!
2月も終わりに近づいてきました。コートがいらないくらいの暖かさが続いています。もう寒さは終わりなのでしょうか？（残念🤣）さてさて、長寿大国日本、ということで「めでたいめでたい」と言われて浮かれていた時代もありましたよね。そんな時代を超えて今...
メディア 韓国の雑誌に掲載されました
昨年の秋、日本の大学で教鞭を取っていらっしゃる在日の韓国人の方から連絡をいただきました。昨年、一昨年と続けて日本のシニア向け雑誌に掲載されたのですが（「ゆうゆう」とか「ハルメク」など）その記事をご覧になったようで、韓国のシニアにもぜひ私の活...
結びワーク(緊縛ストレッチ) 改めて「緊縛ストレッチ」オススメします!
最近では以前のように「緊縛」「緊縛」と騒がなくなったのね、と思っている方もいるかもしれません。飽きっぽい私のことですから、もうやめたん？と思われるかもしれませんが、そうではありません。細々と、しかしジワジワと、続けておりますよ。そういえば、...
歳を取るって楽しい 年賀状がわりのご挨拶
お正月らしいお天気が続いています。今年も仕事が始まりました。一昨年の能登地震の記憶が未だ消えないところに、先日の島根地震。またか？という絶望感、恐怖感。日本は本当に地震大国だということを忘れてはなりませんね。昨年11月にお邪魔した鳥取の方に...
大動脈解離 2025年もお世話になりました
今日が28日、今年も残すところあと数日。いやはや、今年は私にとって忘れられないとんでもない年になってくれたようです。あれからもう一年近くが経つのかと思うと不思議な気がしますが、今年の2月の初め、私は確実にあちらの世界への戸を叩こうとしていた...
スタジオからのお知らせ NHKカルチャーセンター新講座 決まりました!
今日12月23日、NHKカルチャーセンター京都校での年内の日程が終わりました。10月から始まった京都校での講座も今年で3年目。熱心に通ってくださる方々に支えられ、毎回楽しく講座を続けています。今年の2月、私の緊急手術で急遽急遽お休みすること...