大動脈解離 リハビリ編【大動脈解離 闘病記その3】 2月3月、手術、入院、リハビリ、と周りのことを観察する余裕がまったくないまま、気がついてみると、世の中ずいぶん春めいてきていることに改めて驚いています。そう言えば病室の窓の外を雪がチラついていたけど、病室内はパジャマ1枚で過ごせるほどの温か... 2025.03.14 大動脈解離
大動脈解離 夜中の緊急手術【大動脈解離 闘病記その2】 昨日アップしたブログに、たくさんの方からご連絡、励ましのお言葉をいただきました。背中への一撃【大動脈解離闘病記 その1】読んでくださった皆さま、本当にありがとうございます。励みになります。この場を借りてお礼を申しあげます。「体調不良で検査入... 2025.03.11 大動脈解離
大動脈解離 背中への一撃【大動脈解離闘病記 その1】 このブログを最後にアップしたのが、2月1日土曜日の朝、翌日2月2日日曜日のオンラインレッスンの内容に関するお知らせでした。その日から早5週間。結果から申し上げると救急搬送で病院に運ばれその後、夜中の緊急手術。そして3週間の入院を経て自宅に戻... 2025.03.10 大動脈解離
オンラインレッスン 2月のオンラインレッスン,テーマ紹介 瞬く間もなく2月です。一年で一番寒い時期。私としてはワクワクな季節です。2月といえばバレンタイン❤️それにふさわしいカラーということで、サムネもピンクにしてみました。季節ごとのイベントがすっかり染み付いていますね〜これは企業の戦略に違いない... 2025.02.01 オンラインレッスン楽々筋トレソネワークス
オンラインレッスン 明日1/26はセルフメンテナンスします 明日は1月の最終日曜日。あっという間に2月がやってきます。2月といえば一年で一番気温が低い時期(私が大好きな時期でもあります)のはずなのに、ここ最近ホントに生温かい日が続いていて、気持ちわるいと思っているのはワタシだけ?たまには零下5度なん... 2025.01.25 オンラインレッスン楽々筋トレソネワークス
オンラインレッスン 明日1/19のオンラインレッスン 1月といえば、忘れもしない1月17日。今年はなんとあれから30年目になるのですね。その頃私が住んでいた大阪北部でも大揺れに揺れ、ピアノも50cm動き、仏壇も倒れ、飾り棚の中の食器も外に飛び出し、(高級な食器から壊れ、景品の食器だけ残るのです... 2025.01.18 オンラインレッスン楽々筋トレソネワークス
オンラインレッスン 明日1/12のオンラインレッスン 年が明けて2週目。明日1/12は今年第2回目のオンラインレッスンになります。今月は、「これだけは絶対にはずせないシリーズ」というテーマでお送りします。毎日毎日、この身体のお世話になっている以上、ちゃんとメンテナンスをしないと申し訳ないと私は... 2025.01.11 オンラインレッスン楽々筋トレソネワークス
キレイに歳を取る 「油抜き」なんてできるのか? 年末のブログで書きましたが、今年もあと4日です◇小麦粉、乳製品、砂糖、植物性油を抜く食生活3ヶ月ほど前から自分の身体で試している「4毒抜き」小麦粉、乳製品、砂糖、植物性油を抜く食生活のことその中で、小麦粉、乳製品、砂糖の3種類を抜くことはま... 2025.01.10 キレイに歳を取る美味しいものを食べたい
オンラインレッスン 2025年が始まりました! 遅ればせながら、明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。昨年のお正月は元旦から地震、飛行機事故などが続き、どうなるやらとドキドキしましたが、今年はお天気も上々で穏やかでしたね。三が日が終わって今日が土曜日、今年... 2025.01.04 オンラインレッスン楽々筋トレソネワークス
オンラインレッスン 今年もあと4日です なんやかやと言いながら、今年も残すところあと4日になりました。今年はどんな年だったでしょうか?私にとって今年2024年は、いろいろ整理、取捨選択の年だったように思います。いらないものを整理し、必要ないものは省き、自分にとって心地よいものだけ... 2024.12.28 オンラインレッスン楽々筋トレソネワークス