今日12月23日、NHKカルチャーセンター京都校での年内の日程が終わりました。
10月から始まった京都校での講座も今年で3年目。
熱心に通ってくださる方々に支えられ、毎回楽しく講座を続けています。
今年の2月、私の緊急手術で急遽急遽お休みすることになった時、待っていてくださった方々。
そして、10月から再開することになった講座に、半分以上の方々が戻ってくださったのです。
講師冥利に尽きるとはこのことです。
こんな私にお声をかけてくださったNHKカルチャーセンターの方々、
そして、講座に戻ってきてくださった方々、
ありがとうございます。
さらに、来年2026年から
NHKカルチャーセンター神戸校での講座が決まりました。
筋肉をつけたい！
でもしんどいことをするのはイヤ！
そんな私のような方のための講座です。
歳を重ねても健康的で元気でいたいのです。
だからと言って、きつい筋トレをするのはイヤだし、できません！
大丈夫です。
一日1万歩無理やり歩かなくても、重たいものを持ってしんどいつらい筋トレをしなくても、日常にちょっとした動きを意識するだけでいいのです。
私が今74歳だからこそ、たくさんの方にお伝えできることがたくさんあります。
予想もしなかった病気を克服できたからこそ、自信を持ってお伝えできることも。
いやはや、いろいろ経験するものですね。
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