オンラインレッスン 明日5/5は”なんちゃって腕立て伏せ”です 自分の後ろ姿に責任を持ちましょう と、いつも言っています。 残念ながら、人間の目は前についていてちゃんと後ろを確認することができない。 大きい姿見や合わせ鏡でもない限り、 自分の後ろ姿を拝む機会がないのです。 だから、 たまたま自分の後ろ姿... 2024.05.04 オンラインレッスン楽々筋トレソネワークス