肩の筋トレ

バタバタしたくないのに何故か毎日バタバタしている私です。 すっかりブログの更新がおざなりになってしまっていてびっくり！ さて、明日のオンラインレッスン テーマは夏に向けて腕磨き！ 腕なんて出さない大人も多いと思いますが、これからの季節ず〜っ...