キレイに歳を取る 「油抜き」なんてできるのか? 年末のブログで書きましたが、 今年もあと4日です ◇小麦粉、乳製品、砂糖、植物性油を抜く食生活 3ヶ月ほど前から自分の身体で試している「4毒抜き」 小麦粉、乳製品、砂糖、植物性油を抜く食生活のこと その中で、小麦粉、乳製品、砂糖の3種類を抜... 2025.01.10 キレイに歳を取る美味しいものを食べたい