ロコモティブ・シンドローム

キレイに歳を取る

なんと私は10代でした!

72歳の私がなんで10代なのか、まず結論をお知らせするところから始めます。でないと落ち着かないですよね。それは、なんと「歩幅」のお話。iPhoneの機能で、「ヘルスケア」というのがあります。その中に、1日単位で歩数、歩行距離が表示されるので...