フレイル

72歳の私がなんで10代なのか、まず結論をお知らせするところから始めます。 でないと落ち着かないですよね。 それは、なんと「歩幅」のお話。 iPhoneの機能で、「ヘルスケア」というのがあります。 その中に、1日単位で歩数、歩行距離が表示さ...