オンラインレッスン 明日11/17のオンラインレッスン「ヒザ」
2、3日雨が続いています。 この雨が上がったら一気に気温が下がるのだとか。 ようやく秋到来ですね。 というか、ようやく半袖の季節が終わると言ってもいいのではないか、と思います。 私もちょうど先週衣替えを済ませたところ。 しかし、11月の後半...
ヒザ
オンラインレッスン 
オンラインレッスン 明日6/9のオンラインレッスンは「ヒザ対策」
6月も半ばになろうとしています。 暑くもなく、寒くもなく、冷房も暖房もさほど必要としない、過ごしやすくていい季節です。 あの地獄の酷暑の季節がもうすぐやってくるなんて！ 若い頃、どうしてあんなに夏に恋焦がれていたのだろう、と本当に不思議に思...
オンラインレッスン ヒザが痛くなる人とならない人の違いは？
わたし世代の女性たちが複数集まったら（うるさいです〜） 話題の一位は何と言っても、健康のカテゴリー、これにつきます！ ここが痛い、ここが不具合、ここが痺れる、だるい、話は尽きません。 その中でもNo.１は、やはり「ヒザ」ですね。 70代女性...