オンラインレッスン 明日9/28はナイトレッスンです
まだまだ暑い日が続きます。 昨日は宝島社から出る「60歳からの筋トレ」新装版の撮影で、東京日帰り強行軍だったのですが、あいにく東京もぶり返しの猛暑日。 もうお彼岸もとっくに終わってるのに、なんで?!と怒っても仕方ないのですが、 一体いつにな...
ハードな筋トレなし
オンラインレッスン 
オンラインレッスン 講演会のお知らせ
9月も半ばを過ぎたというのに、日中の暑さはひどいものです。 いいかげん涼しくなってよ！なんて叫びたいくらい。 暑さ寒さも彼岸まで、ということなのでしょうか？ お彼岸後に期待したいところです。 ◇10月11日の講演会 ポスターの字が小さくて見...
オンラインレッスン 明日9/14はナイトレッスンです
引越し作業も順調に終わり、 ようやく新スタジオでのレッスンが始まりました。 お客様にも好評をいただいています。 ありがとうございます。 どんなとこ？ どんなイメージ？ ご興味のある方はぜひお越しくださいね。 さて、明日のオンラインレッスンで...
オンラインレッスン 明日9/7 おなか引き締めます!
先週日曜日からスタジオレッスンをお休みして、ひたすらお引っ越し作業に明け暮れています。 壁紙を剥がしたり、現状復帰のための家具の移動など、ふだんとは違うカラダの使い方をしているためか、夜になると疲れ果ててバタンキューです。 新スタジオの内装...
スタジオからのお知らせ ただいま絶賛お引越し最中です
移転のお知らせはずいぶん前からしていましたが、実際の引越し作業は9月に入ってから大あわてで進めています。 生活しているわけではないので、荷物も大したことないだろうとないだろうとタカをくくっていたらとんでもない。 毎日ヘトヘトになって作業に邁...
メディア “ゆうゆう”10月号に掲載されました!
主婦の友社から発行されている、大人の女性向けの雑誌「ゆうゆう」10月号に載せていただきました。 10月号だけあって、一気に秋モードの表紙ですね。 ◇もっと便利に!スマホ活用術 というコーナーで取り上げていただいています。 今さらですが、スマ...
スタジオからのお知らせ もうすぐスタジオお引越しです
ブログ、サボってました。 久々の投稿です（だって暑いのきらいなんだも〜ん、と言い訳） 台風10号の行方が気になります。 ただ今8月29日20時の時点では九州に上陸したという情報がありますが、当初の勢力より弱まっているとか、 しかしこの後の進...
オンラインレッスン 明日の朝は「背中の筋トレ」です
心配された「南海トラフ」地震は何事もなくてよかったものの、 台風が連続で発生しているようです。 東北や関東方面に影響が出ているようですが、関西方面は相変わらず猛暑の夏ですね。 日本は南北に長いのだと、改めて思います。 ◇8/17オンラインレ...
オンラインレッスン 8/12 21時 ナイトレッスンのお知らせ
土曜日の朝恒例のオンラインレッスンですが、あいにく明日の朝はお休みになります。 ８月は土曜日が5回あるので、1回のお休みを明日にすることにしました。 が、しかし、2週間空いてしまうのは私としても寂しいので、 おまけのナイトレッスンを開催する...
筋療法 筋リンパ療法について
◇「筋リンパ療法」（すじりんぱりょうほう） これは私が自分の経験から編み出した治療法で、私のオリジナル、そして私が名付けたものです。 長年、人様の身体に関わる仕事をしてきて、いろいろなタイプ、症状に触れているうちに、人間の身体には「筋道（す...