お尻の筋トレ

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明日のオンラインレッスンは「お尻」です!

もうすぐバレンタインデー❤️ということで、街へ出るとチョコ、チョコの嵐。デパ地下はもちろん、コンビニやスーパーもチョコレートの売り場が幅を利かせている季節です。一年で一番チョコレートが売れる時でもあるのでしょうね。そういえば最近、チョコレー...
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世界で一番かんたんにできる「お尻引き締め」

昔から私は人を見るときにどうしても全身スキャンしてしまうクセがあります。ジュンコ姐さん困ったもんですね〜〜たぶん、霊感のある人が意図せずに何かを感じてしまうのと同じかもしれないと思ったりします。変人と言われても仕方がない、のかもしれませんが...
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「お尻」鍛えませんか?

あさって日曜日5月21日のオンラインレッスンテーマは「お尻」世界で一番かんたんにできる「お尻引き締めエクササイズ」それにしても私はお尻や背中など、バックが好きですね。なんでかなあ?でもそう思いませんか?自分で見るリアルな自分の姿は鏡で見るし...